Индивидуальная консультация
Перед консультацией
- определяем ваш запрос: что хотелось бы улучшить в самочувствии, в состоянии.
- при желании сдаются анализы. (это совсем не обязательно)
- заполнение анкеты. Необходимо ответить на вопросы по всем системам организма. Таким образом, я смогу понять с какими системами и органами нужно поработать.
- пищевой дневник (если есть необходимость).
Анализ анкеты и составление рекомендаций
Я прорабатываю все исходные данные и составляю пошаговый протокол восстановления здоровья. В зависимости от проблемы протокол рассчитан на 1-6 месяцев работы.
Консультация
- Согласовываем с вами время консультации.
- Консультация длиться примерно час + время на ваши вопросы столько сколько будет нужно.
- На консультации подробно рассказываю, что с вами происходит, по какой причине и как восстановить ваш организм.
Рекомендации составляются индивидуально и в зависимости от запроса и проблемы, включают:
- вопросы сна, режима, физических нагрузок.
- подбор протокола питания, помощь в составлении рациона.
- коррекцию стресса и тревожности.
- схему нутрициологической поддержки.
После консультации
✅Можно задавать мне уточняющие вопросы в рабочее время в течение недели.
✅Всю необходимую информацию вы получите и в электронном виде + дополнительные материалы и методички.
Далее вы внедряете рекомендации, либо мы делаем это вместе с моей поддержкой и сопровождением.
Сопровождение в течение 1 месяца в виде еженедельных консультаций (15-30 минут, итого 4 встречи), во время которых вы получите поддержку специалиста, коррекцию рекомендаций при необходимости, обсуждение еженедельных результатов, работу со стрессом, корректировку психоэмоционального состояния, помощь во внедрении новых инструментов + ответы на вопросы посредством текстовых/голосовых сообщений в течение всего месяца.
Продоложительность: 1,5-2 часа.
Стоимость:
320 BYN (100 $ или 9000 ₽)